Superfoods für Anfänger: Wenn du noch nie Chia Samen probiert hast, wird es höchste Zeit. Die überaus proteinreichen Sam…
Schlagwort: zuckerfrei
12 Vegetarische Gerichte für Kinder
Vegetarisch für Kinder zu kochen ist unglaublich easy. Ich mache es täglich. Damit es dir leichter fällt, deinen Kids fl…
Love Balls: Rohvegane Pralinen fürs Herz
Essen ist Liebe. Wenn du es mit Liebe praktizierst. So sehe ich auch das Naschen. Am Anfang steht das gute Gefühl, meine…
3 hippe Apps für Veggies & Gesundheitsbewusste
Die vegane und vegetarische Szene ist im Netz so präsent wie nie. Und auch in den App Stores findest du inzwischen eine …
Gegen Büro-Stress: What the Food in Frankfurt
Frankfurt – What the Food – Neulich habe ich im Bahnhofsviertel von Frankfurt diesen Trendsetter für gesunde…
It’s your choice! Mach dein Essen selbst
Von Workaholics, die ihr Essen bevorzugt fertig im Supermarkt oder an der Straßenecke kaufen, höre ich oft: Warum soll i…
Fruchtiger Morgenkick: Mango-Joghurt mit Stachelbeere & Bergpfirsich
Wieder sind es diese 5 besonderen Minuten, in denen mir klar wird, wie wenig Mühe es macht, sich eine gesunde Alternativ…
Die Challenge: Gesunde Joghurt-Alternativen
In Eigenregie gekaufte Joghurt-Alternativen: aus Lupinen-Eiweiß & Kokosmilch Zugegeben: Der beste und gesündeste Jog…
Klassiker mal anders: Milchreis ohne Milch & Zucker
Wie bitte? Milchreis ohne Milch? Ja, warum denn eigentlich nicht. Oder besser gesagt: Nichts leichter als das! Nachdem u…
Süß & zuckerfrei: Mein 5-Minuten-Joghurt
Ich habe es satt! Schon lange. Und zwar: Süße Joghurts zu kaufen und essen, die uns von der Lebensmittelindustrie im Fer…