Raffiniert & schnell: Curry-Lauch-Quiche
Spezialität aus Frankreich – Für ein eher aufwändiges, aber entsprechend leckeres Gericht lässt sich dieses Quiche…
Gesunde Erdbeer-Marmelade für Kids
Erdbeer-Saison – Wer jetzt noch nicht gepflückt hat, findet bestimmt noch was! Hier habe ich eine fantastische Ins…
Toronto, Hogtown vegan: Comfort Food á la US & Mexiko
Toronto – Hogtown vegan – In Toronto mangelt es nicht gerade an Street Food und hippen Locations für Veganer…
Meine Tipps: So kaufst du gesund ein!
Grundregel 1: Gehe nicht hungrig einkaufen. — Das heißt: Achte darauf, dass du satt bist, wenn du deine Lebensmitt…
Süße Nasch-Alternativen im Test
Wenn du wie ich, beim Backen und Naschen, auf den Industriezucker lieber verzichten möchtest, dann ist das wachsende Sor…
Frisch & saftig: Weißkrautsalat
VITAMIN-BOOSTER – Wenn ich mir mittags einen richtigen Energie-Kick holen will, esse ich diesen Kraut-Mix-Salat, d…
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Vimeography Fehler:the request to Vimeo failed. Das Plugin konnte keine Daten von dem Vimeo API empfangen!This resource is restricted in your region.Salam Marokko! Orient Food zu Ramadan
Es ist Ramadan. In Marokko wird gefastet. Und gefeiert – wenn am Abend Fastenbrechen angesagt ist. In diesem kleinen Weltenbummler Tut…
Cremiges Vanille-Eis – mal ganz zuckerfrei!
Lust auf erfrischendes Eis – aber keine Lust auf übersüßte Fertigprodukte und Industriezucker? Dann probier doch mal mein Vanille-Eis …
Afrika Gewürz-Reis mit Spinat & Harissa
Liebst du Kurkuma, Zimt und Kardamom auch so sehr wie ich? Bei diesem nordafrikanischen Rezept kannst du die tollen Gewürze in einer aromati…
Messe Spotlight: Inspiration von der VeggieWorld RheinMain
Gegrillter Tofu, Kokosblütenzucker und würzig-scharfe Merguez-Wurst in veganer Ausführung – wer auf der Suche nach alternativen Lebens…
Eisen pur für Veganer: Die Hirse-Frikadelle
Immer wieder müssen sich Veganer den Vorwurf der Mangelernährung anhören – diese Wissenslücke in der Gesellschaft ist geradezu peinlic…
Iss mal was Neues! Die Kumquat
Mal was Neues! Ich liebe es, neue Dinge zu probieren – vorausgesetzt sie sind gesund und fleischlos. Die Kumquat habe ich beim …
Grüner Energie-Smoothie mit Fenchel & Kokos
Warum nicht einmal den gekochten Mittags-Imbiss durch einen gehaltvollen grünen Smoothie ersetzen? Das ist nicht nur etwas für Rohköstler, s…
Superfood Frühstück: Chia Joghurt
Superfoods für Anfänger: Wenn du noch nie Chia Samen probiert hast, wird es höchste Zeit. Die überaus proteinreichen Samen einer speziellen …
Oh my Seitan! Veggie Döner Kebab
Schon mal vegetarischen oder veganen Döner verköstigt? Vermutlich kennst du nur die „Bitte-ohne-Fle…
From Italy with Love: Kurkuma Risotto
Ja! Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass dieses Gericht das mit Abstand leckerste ist, das ich in de…
Tofu vegan frittieren – mit Sesam & Co
Hast du dich auch schon öfters gefragt warum der Tofu beim Asiaten so knusprig schmeckt – bei dir z…